Les coachs de l'équipe

Catherine Lallemand

Catherine Lallemand

Après une carrière internationale de 25 ans, c'est en 2014 que j'ai décidé de me consacrer à 100% au coaching et de partager ma passion.

Graduée en éducation physique, formée à la clinique du coureur, aux préférences motrices et à la biomécanique du coureur, j'ai également une formation de Personal Trainer.

Aujourd'hui, j'encadre des hommes et des femmes qui souhaitent améliorer leurs performances, progresser en toute sécurité, à la recherche de conseils et d'un encadrement professionnel.

J'accompagne également des sociétés qui ont décidé d'investir dans la santé de leurs employés: proactivité, dynamisme, cohésion d'équipe, gestion du stress. Voilà ce que le sport apporte aux équipes qui s'octroient une heure de sport par semaine.

Mon travail:

Être à votre écoute, identifier votre objectif, planifier une stratégie d'entrainement et vous proposer le service qui correspond à votre demande.



Thierry Wergifosse

Depuis aussi longtemps que je m'en souvienne, j’ai toujours eu la bougeotte, je ne tenais jamais en place,...  J’ai touché un peu à tous les sports en loisirs (tennis, vtt, ...) puis après un pari pour participer aux 20km de Bruxelles, j’ai pris goût à la course à pied avec très rapidement l’envie de courses plus “nature” ... le trail et les sorties en montagne.

Et puis, j'ai eu envie de partager ma passion et je me suis formé en coaching sportif... pour vous accompagner!

Mon travail:

Vous accompagner, guider, motiver afin d'atteindre vos objectifs, le tout avec une plannification.

Mes valeurs :

Dépassement de soi, rigueur, partage, rire et second degré.